あなたは、コンピュータの前で何時間も仕事をし、Windowsオペレーティングシステムを搭載したコンピュータをお持ちですか？休息時間を警告するアプリケーションをインストールする可能性を検討する時期が来ています。Workrave は、PC に向かっているときに休憩時間を設定する際に、最適な選択肢の 1 つです。

多くの人が一日の大半をコンピュータの前で過ごしており、特に手や腰を痛めるなど、健康に悪い影響を与えることがよくあります。また、座っている時間が長いため、筋肉に負担がかかっています。

ワークレーヴは、パソコンで作業しているときに、時々休息をとることを忘れてしまわないようにするために開発されました。そのために、このツールでは、休息警告を出す期間を設定することができます。もちろん、専門家が推奨する1時間から30分に1回のペースで、ストレッチや休憩を取ることができます。

一方、Workraveでは、少し長めの休憩時間を決めることもできます。昼食時間を過ぎてもまだ仕事をしている場合は、何か食べることができるように特別に設計されています。そして、一連の休憩の後、そしてできるだけ健康を保つために、このユーティリティは、背中を伸ばし、目を休めるためのエクササイズを教えてくれますので、とても便利でしょう。

Workrave の操作について注意しなければならないのは、新しい休憩時間になると、システムが Desktop と実行中のすべてのプログラムを非アクティブにするという事実に関するものです。仕事を続けなければならず、他に選択肢がないため、その時点で停止したくない場合は、 Postpone break オプションを使用することをお勧めします。

もちろん、Workrave は完全に設定可能なので、休憩の頻度や食事の間隔を何分にするかなどを指定することができます。このツールをしばらく使っていると、コンピュータの前で過ごす時間について、あらゆる種類の詳細な統計情報を提供するようにもなります。

Workrave はバックグラウンドで動作し、次の休憩を待っている間、カウントダウンを続けます。特に、パソコンに向かうと体が痛くなるという人は、このプラットフォームが多くの不便を解消してくれることでしょう。

そして、もしあなたがこのアプリケーションの機能のどれかを発見するのに問題があるとします。それらは直感的に理解するのは簡単ですが、あなたはいつでもそれらを他の言語に翻訳することができます、ただし翻訳が100％完璧ではないことを知っておく必要があります。いずれにせよ、辞書を持ち歩く必要はありません。また、英語には、Workraveを原語で使えないほど複雑と考えられる単語はあまりないことを覚えておいてください。

Workraveのインターフェースについて、唯一言えることは、バックグラウンドで動作している時間が長いだけでなく、開いたときにほとんどスペースを取らない、邪魔にならないアプリケーションであることです。この記事のスクリーンショットにあるように、設定にアクセスするときに少し目が気になる程度ですが、これは些細な問題です。つまり、Workraveのインターフェイスは驚異的でなくとも、問題なく使えるのです。

Workraveの主な長所を見直すと、あらゆる種類の怪我を避けるための刺激的な一連の演習を含むなど、具体的なものを指摘する必要があります。さらに、もちろん、休憩は、すべての側面をカスタマイズし、私たちのニーズに適応するように設定することができます。そして最後に、休憩時間や作業時間に関するその統計は、非常に分かりやすいものです。

一方、Workraveの唯一の弱点と思われる点にも言及しないわけにはいきません。しかし、他のユーザーにとっては、このアプリケーションを利用する際に全く影響を及ぼさないでしょう。また、人によっては「次の休憩時間までのカウントダウンが煩わしい」と感じるかもしれませんので、この点も本アプリのあまりポジティブではない課題として覚えておいてください。

まとめると、Workrave は、オペレーティングシステム Windows のコンピュータで作業し、休憩時間が必要な場合 にユーザーがインストールできる最高のアプリケーションの 1 つであると、私たちは考えています。このツールのおかげで、作業中の休憩を心配する必要がなくなります。また、怪我をしないように、推奨される運動もたくさん表示されます。